Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong) - Jan Pletánek



„vnitřní úsměv“

zahrivaci-qigong-1.jpg

Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q247] [s35]





„ve všech pozicích je třeba zachovat stálé otevření do všech stran“

zahrivaci-qigong-2.jpg

Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q248] [s35]





„v mozkových vlnách beta je to gymnastika, v alfa vlnách qigong“

zahrivaci-qigong-3.jpg

Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q249] [s35]





„vždy jen příjemný pocit protažení, nikdy nejít do bolesti“

zahrivaci-qigong-4.jpg

Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q250] [s35]





„CTRL + S“

zahrivaci-qigong-4.jpg

Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q254] [s35]